今天是我第一次参加心理社，心情既紧张又兴奋。首先老师向我们简单介绍了一下自己，接着把我们随机分成两组，然后今天的活动便开始了。
  第一个活动是“我和我们”。活动内容是每个人做一个属于自己的姓名牌并向大家介绍一下自己的姓名牌。每个同学都选了一个自己喜欢的卡纸，随后我们就开始了自己的创作。我先将卡纸对折再对折，然后将它卷成三棱柱的形状并在其中的两面写上自己的名字。我又在上面画了一些图案进行装饰，写了我的兴趣爱好。我环顾四周本想看看大家的姓名牌是怎么做的，但所有人都在非常认真地制作，所以我也就继续自己的创作。到了展示时间，每个同学都对自己独一无二的姓名牌进行解说。有的同学在上面写了自己喜欢的明星，有的折了玫瑰花贴在上面，有的……通过这个活动，我们对彼此更加了解，队员之间更加熟悉。

  接着第二个活动是“不倒森林”。规则是每个组的所有成员围成一个圆圈，每个人一根塑料棍，我们需要在棍子只能用手掌心接触的规则下。每次喊完“321”后每个人用掌心接住左边成员的棍子。如此循环13次，如果任何人棍子倒地都算失败，任务就要重新开始。刚开始时，我们都觉得这个活动很简单，但是随着时间的推移，我们发现了一个问题。每当已经循环了78次时，就会有成员接不住棍子，所以只能重头再来。渐渐地大家似乎越来越默契，就快要结束时又有人没接住，只能从“1”开始。这时另一个组已经完成了挑战，这无疑给我们组带来了一定的影响，但大家相互鼓励、相互支持，终于克服了重重困难，完成了挑战。大家激动的尖叫起来，相互击掌。虽然我们组没有另一个组速度快，但我们懂得了成员之间相互鼓励、相互支持。
  然后是第三个活动“爱的魔力转圈圈”。规则是每个组的所有成员依次和另外一个组所派出的一位代表进行石头剪刀布，赢了就会到队伍的最后，输的就要绕着代表跑3圈然后继续石头剪刀布直到赢了代表，用时最短的一组获胜。我们这组因为运气不佳，连续好几个成员都输了，所以用时较长。
  最后一个活动是“鼓动人心”。规则是在鼓的周围系上绳子，每个成员拉住绳子的一端，然后用鼓去颠球，在一分钟内颠球次数多者获胜。我们先观察了另一组的方法，发现他们每次只能颠一个，所以到我们的时候，我们就进行了一些改进，能一下颠2个。最终在我们的齐心协力下，我们队获胜。

通过今天的几个活动，我们了解了自己与团体之间的联系，认识到了团队合作的重要性。由此可见，在生活中，当我们一个人难以完成一些任务时，我们就可以借助团队的力量，让任务变得更简单。