本学期伊始，我校迎来了新一级的创新实验班，为增进新生之间的相互认识和了解，也为其适应新环境打下基础，学生发展指导中心在奥林匹克楼三楼心理团体辅导室开展了心理素质拓展团辅活动，通过趣味性的游戏体验，增加了生生互动，促进了人际关系的和谐相处。

课程开始，心理老师简单介绍了心理健康活动课的特色和课堂契约，以及学校心理咨询的求助方式，心理健康的标准等基本常识。

接下来，借助“版图测量”形象地了解了班级构成的人口统计变量，“版图测量”要求班级成员根据自己所来自的学校根据市级地图分布位置作方向定位，帮助来自不同学校和地区的校友找到了归属，来自海陵中学、紫石中学和城南中学的学生成为了班级的主力军，占了班级的大多数，少数来自西场中学、瓦甸初中、白甸、孙庄以及徐州三十六中的同学借助本次机会向大家一一做了自我介绍，同时，同学们也认识到大集体之间的支持、包容和接纳对于每个个体，尤其对于“少数民族”而言，适应新环境的重要性。

“以鞋寻友”要求每个同学跨出“舒适圈”，离开本校校友，找到跟自己穿不同鞋子的同学，通过自我介绍，在规定时间内尽可能多地认识来自不同学校的同学（至少5个），所认识的同学中至少有一位是异性同学。规则一出，同学们便展开了热闹的寻友之旅，大多数同学能够积极主动地跨出舒适圈，认识新同学，并友好握手；也有少部分同学，习惯了被动等待，或者由于性格内向不好意思搭讪，寻友进度会明显慢一些。活动结束后，在最有心理味道的分享环节，心理老师引导同学们在融入新集体的过程中，化被动为主动，变“要我融入”为“我要融入”。

最后心理老师引导大家通过一个词形容本节课的感受，很多同学表达了“有趣”“好玩”“爽”“开心”等正性的情绪，也有个别同学感受到了“尴尬”或者“懵”等疑惑感，心理老师肯定了同学们的积极参与，同时引导大家允许真实的感受存在，同时，思考怎样通过自己的调整获取更想要的感受。

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