11月23日下午2点，阳光心理社成员齐聚心理活动室，开启了社团第三次活动，按照约定，本次活动主题团体沙盘体验。在前两次活动基础上，成员之间有了一定程度的认识和了解，这也为本次的团体沙盘活动提供了相对安全的关系基础。

沙盘介绍

本次活动由孔翠老师带领，她介绍了本次活动的大体安排计划，简要介绍了沙盘的历史由来，并结合具体案例详细介绍了沙盘的使用方法和注意事项。为了增加成员的感性体验，请每位小组成员在众多沙具中选择了更能打动自己内心的沙具一一做了介绍。其中部分成员已经能够通过沙具建立和个人的链接，这也验证了组内的相对安全感，为后续的团体沙盘心理环境的保证做了铺垫。

观察选择沙具

沙具投射体验

由于本次活动成员在10人以上，这种规模的团体沙盘群体动力观察难度较大，因此，在每一轮沙盘制作完成后均穿插了分享谈论环节。小组成员在抽签的基础上，随机确定了摆盘顺序，经过四轮摆盘后，小组成员达成一致停下的想法。孔老师引导小组成员围着首次沙盘在不同角度去观察和感受，并选择自己最舒服的位置停下，觉察内心的变化。一位组员表示：“怪不得我之前一直这么难受和压抑，原来在我面前的几个沙具都是背对着我的，我站在对面的时候就感觉好多了！”同样，对于同一件事，换个角度去思考和看待的话或许也可以给人带来很大的情绪改观。

感受沙子，获取接纳感

一轮沙盘

二轮沙盘

三轮沙盘

四轮沙盘

总结环节，孔老师引导组员发现沙世界的丰富程度变化，回顾选择沙具过程中个人的反应，觉察选择沙具及摆放位置的原因理由，有对他人的呼应和关照，有对自我的表达，还有对自己的沙具被他人移动后内心的不同感受。

最后，组员根据自己的想法感受分别给首次沙盘命名：“予心以梦”“小世界大不同”“浣署”“婆娑”“y=sin|α+κπ|”“向前的路”“下一生”……正如同一个沙盘不同的人会有完全不同的理解一样，沙世界也是现实世界的缩影，局部会有和谐的部分，也会有个性的表达，我们一方面希望和谐共处，另一方面，对于一些暂时不和谐不成协调的部分也可以允许它的存在，看到个体差异性，并寻踪它，这样我们的世界才更真实，也更温暖。