生涯规划不只是自我认识，还有环境探索，并与个人做匹配调整。由于在高一年级的心理课堂上同学们已经就自我认知之性格个性、兴趣、能力、价值观等方面做了探索，2019-2010学年度上学期，高二年级心理课做了调整，在内容上倾向于生涯规划系列课程，通过学职信息探索了解专业与大学，旨在使得学生对未来发展方向更加明确。学职信息探索的具体实现方式为小组分享，每个班级心理委员负责统计班级同学对专业的兴趣度，并以此为据协调分组，小组成员就所感兴趣的专业分工合作，分别收集了解专业具体信息，如学什么、将来就业会做什么，就业率，大学排行等信息，将所收集的信息整合成PPT在班内分享，并完成学生的提问答疑。经过半个学期的尝试，得到以下反馈。

一、取得的收获

1. 多数班级多数同学是积极配合这项工作的，有的甚至提前两个月就做好课件，有的虽然没有课件，但对所感兴趣的专业比较熟悉，能够承接实时的热点话题展开联结，侃侃而谈，还有的会用心精心设计一些互动的小活动增加趣味性。这些表现一方面感受到大部分学生的积极主动、敢于担当、态度端正，另一方面也感受他们对自己所感兴趣的专业真正的热爱，专注与执着，很受鼓舞和感动。

2. 通过分享，对于大学开设的一些专业学什么，将来毕业后做什么，以及基本的薪资待遇等有了感性的认识和了解，如土木工程、生物医学工程、金融、医学、人工智能等专业分享过程中，部分同学就自己为什么对这个专业感兴趣展开了分享，甚至包括不同大学同一专业的具体区别都能够了解表达，这给一些没有想法和目标的同学会带来一些触动，思考个人的价值观。

3. 这种学生作为主体去搜集资料、整理资料、整合输出分享的过程中，无形中锻炼了团队的分工合作能力，语言表达能力，部分同学在分享过程中特别强调小组其他成员所作出的贡献，感受到了他们的团结。

4. 在分享者分享过程中，部分倾听者能够有所思考并提出问题，表现出了对未知领域的求知欲和好奇心，这只值得认可鼓励和肯定的。

二、存在的问题

1. 对于这种形式，尽管大部分同学表现出积极配合支持的一面，也有少部分同学处于消极怠工状态，比如，提前分配的任务，临到上课分享时突然告知自己不知道需要分享，或者没有时间准备等理由，这样就影响了整个班级的进度和节奏，表现出不负责任的一面，对此，一方面做思想工作，意识到每个学生在课堂上的权利和义务是对等的，另一方面，尊重倾听一些个体的特殊情况，对于动机实在欠缺的同学不再勉强。

2. 学生在分享时存在较普遍的问题是缺乏表达经验，例如，声音太小，缺少趣味性，不懂得联系身边实事事例，也没有自我开放的个人经验，卷入度比较低，这种风格特别挑战听众的耐心，听众会容易倦怠。

3. 准备不充分，过于依赖PPT或所下载的文字资料，对所分享的专业按部就班照本宣科地念，甚至直接从网络下载别人的课件自己都没有搞清楚就当成任务去读，对听众是很不负责的，听众也会很没有耐心，同时，这种态度也是一个不好的负面影响，没有端正态度。

三、应对方式

1. 教师分享他班的优秀案例，利用正面榜样示范引导，对于每节课学生表现出的优秀品质予以及时肯定，用积极心理学的视角看待问题，利用期望效应改善氛围和行为。

2. 分发评价表，每人一张评价反馈表，就一节课所分享的几位同学的内容和形式，分别记录下自己的收获、对分享者的肯定之处亮点以及意见建议，一方面提升听众的卷入度，另一方面，给分享者以压力和动力，促使进步，提升表达能力。

3. 提出详细具体明确的要求：

充分准备，对听众和自己负责，不要过度依赖PPT或讲稿，不允许出现念稿、念课件的现象；如有视频片段，提前下载，避免出现网络不畅带来的尴尬；表达时声音洪亮，保证听众能听得到；增加分享内容的趣味性，结合身边的案例、事件，自身的经历体验或价值观展开分享，同时不要为了搞笑而刻意的哗众取宠；每页的PPT字数不要太多，精简，文字和背景图片对比注意鲜明；不要有干预他人价值选择的语言，如学医太苦太累了，建议大家不要学之类的越界言语，尊重听众自己的判断和选择。

4. 一次只允许一人上台分享，避免两人同时在台上分工又不明确带来的尴尬；分享后，听众每组至少提出一个困惑的问题或反馈，保证有所思考，不是全盘接收。

以下为部分班级同学分享照片：

高二1班 王润泽 考古学

高二1班 杨溧茹 师范类专业

高二1班 张楚宜 心理学

高二6班 徐子钦 李秋实 航空航天

高二7班 孟炜林 原子物理

高二8班 金鑫 心理学

高二9班 钱明祤 法学

高二13班 电子工程学

高二15班 陈昌 人工智能

高二15班 吉涵铭 临床医学

高二17班 刘念 医学

高二17班 朱楠 土木工程

高二18 陈锐 生物化学

高二18 徐茂程 生物医学工程