所谓“阳光高中生，简单地说，就是要让自己的内心阳光起来 ，让别人感受到你的阳光气息。具体地说，有三个方面的要求：

第一个方面，文明礼貌“三主动”：

一是遇到师长、熟人要主动问好。

尊敬师长，微笑待人，努力彰显自己的青春活力，这个世界没有谁欠我们什么。

二是面对关心、帮助要主动道谢。

要学会感恩，要有一颗善于感动的心，感恩的心。这个世界没有任何人必须关心你，帮助你，包括你的父母，一切全是爱心、善心。

三是做了错事要主动道歉、主动认错。

要学会尊重别人，不打扰他人学习、工作和休息，妨碍他人要道歉。认错不是失败，道歉更是一种修养。 

第二个方面，身心健康“三善于”：

第一，乐观开朗，善于调整心态。

作为高中生，对自己的能力、性格和优缺点要有恰当、客观的评价，坚信“天生我材必有用”，但对自己不提出苛刻要求的非份期望；以阳光的态度对待学习对待人生，拼搏奋斗，尽力而为。

第二，关心他人，善于融入集体。

融入集体就是要学会交往，学会交往就是要学会关心他人，同学之间互相尊重、团结互助、不欺侮同学，不戏弄他人，男女同学交往有度，大方得体，与人相处时，多一点友善、信任、同情、尊敬之心，少一点猜疑、嫉妒和敌视。

第三，爱好运动，善于锻炼身体。

要积极参加体育锻炼。青少年的身心健康，运动是基础，体育是必修课，我们要特别重视班级集体跑操活动的开展，这是一项成长元素、教育内涵非常丰富的体育活动，学校将组织年级之间、班级之间的观摩评比。以促进我们自身的身心健康、协调发展。

第三个方面，遵章守纪“三到位”：

第一，日常行为规范到位。

一个人的习惯好不好，素质高不高，其实就是日常行为规范执行得到位不到位。我们要严格执行中学生日常行为规范，从大处着眼，从小事做起。

第二，文化学习勤奋到位。

秋天的收获来自春天耕耘，明天的成绩来自今天勤奋。教育规律走遍全世界都一样，优秀的学习成绩，必须经过勤奋的努力。

亚里士多德说：如果成为一头猪快乐，而成为一个人痛苦，那么，我宁愿受苦。

第三，社团活动参与到位

要积极参加各种学科竞赛活动和兴趣小组活动，努力发展自己的兴趣、特长，还要积极到医院、敬老院等公共场所参加义务劳动，积极参加社会服务和社会实践。努力培养自己的实践能力和社会责任感。

理念决定心态，心态决定行为；坚持一种行为会形成一种习惯，形成一种习惯就会成就一种人生。要让文明礼貌“三主动”、身心健康“三善于”、遵章守纪“三到位”成为海中学子的身份标志。