生命是一朵常青不败的花，挫折是我们生命成长的一部分。

12月22日，高一(13)班在博雅小剧场举行了“培养抗挫力，形成成长型思维”主题班会。学校教务处副主任孙秀峰、班主任仲蔚宇、家长代表、各班学生代表、学生会宣传部干事、“四自”委员观摩了此次活动。本周“四自”督查小组相关同学进行了志愿引导和评价记录工作。

本次主题班会由王铭睿、崔一朵两位同学主持，主要包括三个环节：认知培养环节——挫折是什么；能力成长环节——培养抗挫力；思维进阶环节——养成成长型思维。

首先，认知培养环节。主持人由一只小怪兽导入，让同学们深刻地感受到挫折对生活的影响——挫折在所难免，可能会带来“眩晕”，也可能“擦出希望之火”。

紧接着，能力成长环节。一段视频分享，一张关于悟空、八戒、沙僧的朋友圈截图，一则邓清明先生的感人故事，引发了同学们对“培养抗挫力”话题的讨论。同学们畅所欲言、交流分享，气氛十分热烈。正如鹬的成长，需在勇敢的探索中努力实现生命的蜕变。

随后，思维进阶环节。主持人带领大家共同欣赏短剧《海中那些事儿》、演讲《成长型总维如何抵达成功的彼举》。精彩的表演，让同学们更加深刻地感悟到“花开不只在春天”“阳光总在风雨后”，高中的学习生活定会给予我们生命更丰富的滋润。

班主任仲蔚宇老师对班会进行了总结。她指出，“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志”。挫折不是人生的拦路虎，我们只有勇于面对和战胜挫折，才能在失败和磨砺中破茧成蝶，逆风飞翔，成就理想，成长为更好的自己!

孙秀峰对本次班会作精彩点评，他鼓励同学们在困难面前坚定信念，用成长型思维看待已知和未知的挑战，就一定能够战胜困难。

活动感言选摘

“无人扶我青云志，我自踏雪至山巅。”通过本次主题班会，我深感抗争挫折的无限魅力。邓清明先生坚韧不拔的毅力、雏鸟鹜与海浪直面对抗的勇敢、苏轼与命运多舛抗争的不懈奋斗，这些无不感染着我。破茧方成蝶，涅樂才成凰。面对挫折，多给自己一些勇气，这也许会帮助我们勇于面对并走出学习的低谷，帮助我们更加独立地应对宿舍生活的挑战。乐观向上，不放弃；笑对人生，不畏惧。勇敢不是不感到害怕，而是即便害怕也依然前行。愿我们勇敢坚定，一路前行，一起收获风雨之后的阳光，锤炼更强大的自我。

——吴抒繁

这次班会我收获良多。其中，我有幸参演挫折情境模拟环节。在此之前，我并未意识到自身的问题。但通过这份经历，我学会了更快更好地调整心态，转换立场与角度，努力提高自身应对压力的能力。“身不善之患,毋患人莫己知”的反思力，反求诸己的自我审视力，直面挫折挑战的坚持与毅力以及一往无前的信心与勇气，这些都是我努力的方向。在整场班会的筹备与举行中，同学们相互支持、协作，这使我们学会了沟通、协调，大大增进了团队协作能力。

——朱若瑶