12月22日晚，高一（10）班在博雅小剧场举行了“考后合理归因，整装再次前行“主题班会。学校教务处副主任孙秀峰、班主任朱函颍、家长代表、各班学生代表、学生会宣传部干事、“四自”委员观摩了此次活动。本周“四自”督查小组相关同学进行了志愿引导和评价记录工作。

此次班会由夏铭泽、杭旭璐两位同学主持。首先，“什么是归因”“为什么要归因”“怎样科学归因”三个问题，激发了同学的参与热情。随后，主持人援引心理学中“归因”的定义，让大家对此有了更加深刻的理解。接着，同学们对之前的三次考试进行归因，并分享各自的见解看法。其中，主持人杭旭璐对大家的精彩分享进行了总结，并引导同学们用正确合理的方法归因，梳理相关学习策略。

接着，张启和老师用“客观”“科学”“目标”“毅力”四个词分享了自己对归因的看法，引导同学们正确面对考试结果，进行合理的归因分析，并鼓励同学们整装待发，再次踏上新征程。随后，范仲阳同学用慷慨激昂的演讲，激励同学们不断进步，培养自我调节能力，完善各方面的不足。

同学们纷纷表示，此次班会不仅使他们明白了合理归因的重要性，同时也让他们知道了科学归因的方法。在往后的学习过程中，他们会通过不断学习和实践，更加重视个人综合素质的全面发展，提升自己的知识储备、思维能力和创新能力，为未来的学习和生活打下坚实的基础。

最后，班主任朱函颍老师就行动力、时间分配、考试分析等方面作了具体要求。朱老师还送给同学们“马上写、及时析、经常翻”的九字赠言，希望同学们能从中不断感悟，反思进步，有所收获。

孙秀峰对这次主题班会给予了充分肯定。他表示希望同学们通过这次班会，能够从多个角度看待和分析成绩，从而对自己成败结果做出正确的归因，改善学习方法，实现高效学习。并希望全体同学能在未来的成长道路中，也能够通过归因分析，找到问题的根源，提高做事效率。

活动感言选摘：

作为本次主题班会的主持人，在本次活动筹备过程中，我感受到了同学们的热情：他们积极参与活动、踊跃建言献策。同时，此次的主题班会对我来说也是一次心灵的洗礼，它帮助我构建了一个更加健康积极的学习心态。过去，成绩的波动总是让我情绪起伏不定，但现在，我学会了用平和的心态去看待每一次考试的结果，不再让分数成为衡量自我价值的唯一标准。

通过合理归因，我开始关注自己在备考过程中的努力与成长，而不是仅仅盯着最终的成绩。这种心态的转变，让我能够更加专注于学习的本身，享受获取知识过程的快乐，而不是被结果所束缚。我认识到，每一次考试都是一次自我挑战的机会。这种和谐的学习心态，让我在今后的学习之路上会走得更加坚定和从容。

——杭旭璐

在参加了本次具有深刻教育意义的主题班会后，我不仅收获了个人的成长，更体验到了团队合作的力量。班上的学生齐聚一堂，共同分享自己在考试和学习生活中的不足之处。犹记唐太宗曾说：“以人为镜，可以明得失。”每个人都如同一面镜子，让我看到了自己未曾注意到的问题。通过交流，我发现原来每个人在面对挑战时都有不同的策略和心得，学生之间相互鼓励，共寻解决困难之方，这是一种集思广益的过程，是我们在日常的学习生活中应该坚持的。

生活中不总是阳光和彩虹，反之，生活中处处都充满了困难与挑战。个人的力量终是渺小的，而团队的力量是无穷的。这次考后合理归因，不仅仅是对个人的反思，更是团队智慧的碰撞与融合。它让我们明白了如何才能在团队中发光发热。

——郁东晓

此次班会使我认识到了自己身上的诸多不足。过去，我总为自己起伏不定的成绩感到苦恼。现在，我通过合理的归因，开始关注学习过程中的细节，端正自己的态度。而不是仅仅盯着最终的成绩。它教会了我从失败中汲取教训，将注意力放在如何提升自我上，而不是沉浸在消极情绪中。

同学们的精彩分享让我明白每一次考试不仅是一次自我检验，更是一次心态、策略、能力的综合考量。我需要迎难而上，积极面对。此次班会让我对未来充满了更多信心和动力，明白了成长是一个不断试错，调整，再出发的过程。

——汤睿

这次主题班会为我打开了一扇窗，让我看清了自己还有未曾发掘的潜能。过去，面对不尽如人意的分数，我常常陷入自责和挫败中，认为自己在这方面没有天赋，不适合这门学料，从而消极应对，难以取得进步。然而，通过这次主题班会我深入分析考试中的得失，发现了很多问题都源于考后未合理归因。

这次活动教会了我什么是归因，为什么归因，怎样归因。我开始学习如何合理考后归因，制定更加科学合理的学习计划，同时向同学学习了更高效的学习方法。这种转变不仅会提高我的学习效率，更重要的是，它挖掘出我内在的潜能，激发了我的斗志，使我意识到每个人提升能力的关键在于：我们愿意正视问题，并采取行动。

——沈洁